8 bienfaits de la rhubarbe
Souvent considéré (à tort) comme un fruit, la rhubarbe est un légume gourmand, riche en vitamines, en calcium et en…
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Les 6 principes d’un bon programme minceur
Régulièrement, on voit arriver de nouveaux régimes à la mode, comme s’il n’y avait pas de solution actuelle qui fonctionnerait….
Les bienfaits du muguet, porte-bonheur et cardiotonique
La tradition du brin de muguet du 1er mai n’a, au départ, aucun rapport avec l’instauration de la fête du…
10 Astuces pour réussir votre régime
Pour maigrir, le nombre de calories par jour pour une femme est important à respecter mais il n’y a pas…
J’peux pas, j’ai piscine : nager pour maigrir
La natation est un sport absolument génial pour perdre du poids car il exige une grande dépense d’énergie. Une heure…
7 idées simples pour se reconnecter à la nature
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Sortir du nucléaire… Vous êtes sérieux ?
En France aujourd’hui, on compte 56 réacteurs nucléaires de niveaux de puissance différents répartis sur 18 sites. Ils produisent 70…
Pourquoi c’est essentiel de croire en soi
La confiance en soi, c’est l’opposé du stress ! C’est la conviction profonde qu’on dispose des ressources suffisantes pour faire…
Quelle est la liste des fruits rouges ?
Les fruits rouges regroupent des baies, drupes et fruits particulièrement riches en vitamines et en polyphénols (de puissants antioxydants). On…