La feuille de framboisier contre les maux de ventre
On connaissait les effets relaxants, anti-contracturants et tonifiants de la feuille de framboisier pour les femmes enceintes ou pour calmer…
Comment avoir de jolies fesses rapidement ?
Vous trouvez vos fesses un peu flasques, pas assez rebondies ou, au contraire, trop volumineuses ? Il faut tonifier tout…
Poids idéal ou dictat de la minceur ?
Reprenons l’évolution de la silhouette au travers des siècles passés pour essayer d’en tirer une leçon et voir s’il existe…
La journée de la Terre pour quoi faire ?
Depuis 1970, le 22 avril est la journée de la Terre, patronnée par l’ONU. Les citoyens du monde sont invités…
Régime citron ou soupe aux choux ?
Des régimes farfelus, il en existe beaucoup. Régime citron, régime pamplemousse… Souvent portés par une personnalité, ou appuyés par une…
Mieux manger, bouger plus : la formule minceur gagnante
Sans doute sentez-vous inconsciemment qu’il est bénéfique de manger sainement, c’est-à-dire en évitant les plats industriels, en privilégiant les fruits…
3 minutes de respiration pour gérer son stress
Selon vous, comment réagir instantanément (et de manière optimale) lorsque qu’on est victime d’un coup de stress ? La réponse…
6 bienfaits des baies de goji
Réputée en médecine chinoise et classée au rang des superaliments, la baie de goji est un petit fruit originaire des hauts plateaux…
Quelles sont les meilleures crudités ?
Les crudités sont des légumes frais que l’on consomme crus, le plus souvent en hors-d’œuvre. Tomate, radis, salade, concombre… Comme ils sont…
Comment réduire mon gaspillage et mes déchets ?
Dans une société en pleine transition éco-énergétique, le gaspillage alimentaire et la mauvaise gestion des déchets sont des comportements qui…