Top 10 plantes médicinales chinoises
Le JiaogulanLe jiaogulan, de son nom scientifique « Gynostemma pentaphyllum » et de son nom populaire « herbe de l’immortalité…
June 2026
La noix de muscade contre les maux de dents
Plante médicinale avec un effet digestif, utilisée surtout contre les troubles digestifs et contre les maux de dents sous forme…
Fruits tropicaux : 15 fruits que vous n’avez pas tous goûtés
Quoi de mieux que les fruits tropicaux pour égayer vos desserts, rompre avec la monotonie de la pomme ou fraise…
10 aliments pour ne plus vieillir !
Certains aliments peuvent ralentir le vieillissement naturel de la peau. On les appelle familièrement les aliments anti-âge. Ils se distinguent…
10 vitamines et minéraux précieux pour l’hiver
La nature est bien faite quand même ! L’hiver, nous sommes plus exposés aux agressions virales comme les rhumes, les…
Quelles plantes pour quels symptômes
Les plantes contiennent de nombreuses substances actives qui peuvent être utiles pour traiter les maux du quotidien. C’est l’objet de la phytothérapie (un terme…
Antioxydants : qui sont-ils et où en trouver le plus ?
Les antioxydants sont des molécules naturellement présentes dans de nombreux fruits et légumes, qui captent les oxydants (les fameux radicaux…
Les merveilleuses vertus du kumquat pour embellir la peau (infographie)
Encore appelé fortunella, le kumquat est un petit agrume qui se présente sous la forme d’une grosse olive ovale. Sa…
faut-il vraiment BOIRE 1,5 LITRE D’eau par jour ?
Depuis plusieurs années, les ventes d’eaux en bouteille ont dépassé celles des sodas. A grand renfort de messages santé et…
Le magnésium pour les Nuls
Quel(s) rôle(s) joue vraiment le magnésium dans l’organisme ? Dans quels types d’aliments le trouve-t-on ? Y a-t-il des symptômes…