Nous sommes 10% humain et 90% bactérien ! (lettre)
Nous avons un deuxième cerveau : notre microbiote intestinal. C’est une flore peuplée par plus de 100 milliards de bactéries….
Réussir son régime en 2023 : les clés de la motivation !
Faire un régime en début d’année après avoir pris de bonnes résolutions ? Vous connaissez l’histoire, après 2 ou 3…
Quel est le vrai secret de la motivation ?
La motivation varie considérablement d’une personne à l’autre. Elle peut être affectée par de nombreux facteurs, comme les pensées, les…
test 31 projets
C’est notre calendrier de l’avent qui commence le 1er décembre ! Chaque jour, on te soumet une petite devinette façon…
150 mantras positifs pour la nouvelle année
La pensée positive permet à celles et ceux qui la pratiquent de reprendre confiance en eux, d’augmenter sensiblement le taux…
Comment sont classés les 12 signes du zodiaque ?
Le premier des douze signes du zodiaque est le Bélier, pourtant il ne coïncide pas avec le début de notre…
2/3 des Français aimeraient bien dormir la nuit : et vous ? (lettre)
Le sommeil de mauvaise qualité est devenu le lot quotidien de nombre d’entre nous. Malgré vos 8 heures de sommeil…
Comment ne pas grossir en vacances ? (lettre)
Vous vous posez la question comment ne pas grossir en vacances ou vous cherchez une méthode douce et efficace pour…
Ces aliments qui rendent heureux ! (lettre)
L’été, c’est le moment d’être heureux grâce aux aliments du bonheur ! Hé oui, la joie de vivre se consomme…