La stratégie des petits pas est une approche logique et progressive. Chaque projet, chaque objectif est composé de plusieurs petites ou grandes tâches à réaliser… Au lieu de viser directement la finalité, le résultat à atteindre, on peut lister toutes les petites choses à faire sur le chemin. Du coup, ça devient beaucoup plus jouable !
On peut parfois être découragé à l’avance par l’ampleur d’une tâche, d’un projet à accomplir. Faire construire sa maison, déménager à l’autre bout du pays, monter son entreprise… Au début, c’est toujours intimidant. Aurons-nous les connaissances, les ressources nécessaires à ce projet ? Par où commencer ? Combien de temps cela va prendre ?
Cette première impression révèle un comportement plutôt sain mais il faut rapidement le dépasser pour reprendre le contrôle. La chose la plus importante à faire est de décortiquer le projet en phases plus petites. Puis à le fractionner encore jusqu’à se retrouver avec une succession d’actions simples et peu intimidantes que l’on peut commencer à entreprendre immédiatement. C’est un peu comme si vous ne saviez pas marcher.
En regardant la séquence complète d’un pas en vitesse réelle, vous allez vite perdre confiance dans vos capacités à répéter cette séquence. Alors que si vous décomposez la séquence au ralenti, vous aurez plus de chances d’enregistrer mentalement l’enchainement et donc de le répéter !
Cette stratégie des petits pas permet de progresser sans épuiser sa volonté, tout en conservant sa confiance.
“Même un voyage de 1000 lieues commence par un premier pas.”
Lao Tseu
Pour atteindre un but ambitieux, il faut y travailler chaque jour. Faire une liste est un passage important car cela permet de visualiser à la fois l’objectif final et toutes les étapes intermédiaires pour y arriver.
Découper un objectif en petits pas vous permet de vous mettre en action plus facilement, étape par étape. C’est l’idée de ne pas voir le sommet de la montagne tout de suite mais plutôt les sentiers qui y mènent.
Procéder par petits pas implique une certaine régularité.
Cela vous permettra de :
- Éviter de vous retrouver à accumuler trop d’autocoaching d’un coup avant de voir votre coach, voire de perdre des séances à cause de cela (la deuxième séance annulée moins de 24h avant la date prévue sera perdue : on vous en parle plus en détail dans l’activité qui suit)
- Structurer votre réflexion en continu grâce à une pratique régulière
- Prendre le recul nécessaire pour organiser vos actions
- Maintenir un niveau de motivation et d’énergie constant tout au long du parcours
- Garder les activités précédentes bien fraîchement en mémoire
Dans ce domaine, la politique que nous appliquons au sein de notre couple est de diviser notre pensée en 3 : court, moyen et long terme. Ainsi, chaque jour, nous essayons de cocher des actions dans ces 3 temporalités.
Notre vie professionnelle, familiale et nos objectifs à court/moyens et long terme sont très chronophages. Au moment où j’écris ces lignes, plusieurs projets sont sur le feu en même temps.
Voici notre liste actuelle :
- Construire la maison de nos rêves dans la forêt
- Vendre notre maison actuelle en ville
- Continuer à produire nos miroirs pour la photographie dentaire et servir nos clients professionnels (en faisant face à une hausse continuelle de nos ventes)
- Continuer notre travail artistique (sculptures bois et verre)
- Gérer les inscriptions de nos 2 enfants dans de nouvelles écoles
- Préparer un déménagement de maison et d’atelier professionnel (15 années à trier !)
- Écrire cet e-book
- Développer le blog « Des Forces pour la Vie »
- Préparer la formation à New Delhi pour devenir Coach des Forces
- Tout en assurant bien sûr le quotidien !
Cela peut vite nous submerger. Nous faisons face avec détermination car nous évitons de
regarder cette liste dans son ensemble. Cette multitude d’objectifs est stimulante mais peut aussi se dresser comme un mur infranchissable.
Alors il faut s’organiser, planifier sans mettre tout son temps disponible dans la planification mais dans l’action ! La stratégie des petits pas est très utile pour faire avancer un peu chaque jour chaque
projet. Au bout d’un temps, nos petits pas produisent ce que l’on appelle un effet cumulé qui est d’une efficacité redoutable.