Le monde de la beauté a beaucoup changé. Autrefois, les marques communiquaient sur les innovations technologiques. Rappelez-vous, par exemple, l’apparition des eaux micellaires démaquillantes. Elles doivent leur nom aux micelles qu’elles contiennent, de grosses molécules qui sont capables d’attirer à elles toutes les impuretés déposées sur la peau. Leur efficacité indéniable les a fait adopter par toutes les marques de cosmétiques, ou presque.
Depuis une vingtaine d’années, ces sociétés, petites et grande, ont changé leur fusil d’épaule. Elles ne mettent plus l’accent sur la nouveauté mais sur la tradition, sur les innovations mais sur le naturel… Huiles essentielles, plantes, argile… sont mises en avant. Les produits naturels ont la cote, et c’est justifié. Car la nature regorge de produits capables de nous aider à entretenir notre beauté au naturel.
Une première question se pose : la beauté, c’est quoi ? Vaste programme ! Une chose est sûre : ce n’est pas seulement une question de finesse des traits, de qualité de cheveux ou de silhouette. Face à cela, nous sommes inégaux et nous ne pouvons pas y faire grand-chose.
Heureusement, la beauté, c’est bien autre chose. C’est un éclat qui vient aussi de l’intérieur. C’est un effluve discret qui émane de votre être. Comment l’entretenir au mieux ? En ayant une hygiène de vie saine (voir ci-dessous l’interview du Dr Rougier), mais aussi en prenant soin de « tout ce qui se voit ».
Lorsque vous rencontrez une personne pour la première fois, votre impression initiale est liée à ce que l’autre vous montre : sa peau, ses cheveux… Et au soin qu’elle met dans leur entretien. C’est là que vous avez votre beauté entre les mains. Vous pouvez devenir « acteur de votre beauté », comme vous l’êtes de votre santé.
La nature met à votre disposition tout ce qu’il faut pour vous aider dans cette tâche. Vous pouvez, aujourd’hui, de fabriquer vous-même vos produits cosmétiques naturels, avec efficacité et sans risque. Mieux : vous ajouterez une source de plaisir à vos soins : le plaisir de faire soi-même, le plaisir de se faire du bien en toute sécurité.
Les amis naturels de votre beauté
La peau, les ongles et les cheveux sont des tissus assez proches, malgré leurs différences apparentes. Pour rester en bon état, ils ont besoin d’être correctement nourris et protégés contre le stress (voir l’interview ci-dessous), mais aussi de recevoir, de l’extérieur, des soins adaptés.
Les produits naturels remplissent très bien cette fonction. Ils fournissent des substances capables de nourrir la peau et de l’hydrater de l’extérieur, mais aussi d’atténuer les rougeurs et les cernes, de renforcer la qualité des cheveux, de limiter le vieillissement des peaux matures… Tout ce que l’on demande aux produits cosmétiques, finalement ! Avec, à la clé, un avantage sérieux : ces ingrédients sont très respectueux de votre peau et de vos cheveux.
Mais quels produits choisir ? Et comment les employer pour une efficacité maximale ? Il ne faut pas s’y tromper : pour naturels qu’elles soient, ces substances ne sont pas miraculeuses et leur utilisation répond à des règles. L’argile, si précieux pour les peaux grasses, n’est pas indiqué pour les peaux sèches. Les huiles essentielles peuvent être irritantes. Pour clarifier tout cela, voici les principaux produits naturels que vous pouvez utiliser au quotidien sans risque, et avec une réussite optimale.
10 produits de beauté naturels qu’il vous faut…
Dans votre « armoire à beauté », vous allez veiller à toujours avoir à votre disposition quelques produits de base, adaptés à tous les types de peau : karité, gel d’aloès, bicarbonate… Puis vous choisirez, dans l’immense boite à beauté de la nature, d’autres substances (plantes, huiles essentielles…) choisies cette fois pour convenir à votre type de peau.
Voici 10 produits de beauté naturels, parmi les principaux, que vous pouvez utiliser à longueur d’année.
Le bicarbonate
Cette fine poudre blanche dérivée du sel (et non de la soude !) a un effet adoucissant. Il est parfait pour des gommages du corps et du visage. Le bicarbonate contribue à l’équilibre du degré d’acidité de la peau. Il apaise aussi les rougeurs et les irritations. Il convient à toutes les peaux et même aux cheveux.
L’argile
La poudre d’argile verte est parfaite pour effectuer des masques assainissants, car elle attire les impuretés et les capture pour les éliminer. Cette terre a aussi un effet adoucissant, astringent (elle resserre les pores) et hydratant (il aide la peau à conserver un bon degré d’humidité). C’est l’ami des peaux et des cheveux gras.
Le kaolin : les bienfaits de la poudre d’argile blanche pour l’estomac
Le vinaigre de cidre
Moins acide que le vinaigre de vin, il adoucit l’épiderme sans l’agresser. Il régule la production de sébum, une qualité bien utile pour traiter les peaux et les cheveux gras. Il est également astringent. Il convient à toutes les peaux et chevelures.
Le miel
Ce produit de la ruche est très nourrissant, parfait pour les peaux sèches ou matures. Il est adoucissant et antioxydant (il protège la peau contre l’agression des radicaux libres). Le miel est également hydratant grâce à la qualité de ses sucres qui aident la peau à retenir son eau. Il convient à toutes les peaux.
Les huiles végétales
Elles constituent une base pour de nombreux soins. Globalement, elles sont antioxydantes, nourrissantes, adoucissantes, équilibrantes pour les peaux très sèches ou très grasses. Elles nourrissent également les cheveux et les ongles, quelle que soit leur nature. Cependant, chacune convient mieux à un type de peau : amande douce pour les peaux sensibles, avocat pour les peaux sèches, jojoba pour les peaux grasses, onagre pour les peaux matures…
Les fruits et légumes
Les fruits et légumes sont vos amis non seulement alimentaires, mais aussi cosmétiques. On les utilise sous forme de pulpe ou de jus, pour préparer toutes sortes de soins.
L’abricot et la carotte sont très riches en bêtacarotène antioxydant. Le concombre a un effet assainissant très utile pour nettoyer les peaux grasses. Le citron est adoucissant et astringent. L’avocat est très nourrissant Vous pouvez aussi utiliser la fraise, la tomate… Dans tous les cas, choisissez-les frais, de saison et bio.
Les plantes
De nombreuses plantes médicinales sont adaptées à la fabrication maison de soins de beauté. On les utilise en infusion ou en décoction, que l’on mélange ensuite avec d’autres ingrédients (argile, bicarbonate, huiles essentielles…). L’hamamélis a une action circulatoire très utile pour soulager les rougeurs. L’aloe vera est hydratant et apaisant. Le calendula (le souci) est cicatrisant. Le beurre de karité, très nourrissant, constitue une excellente base pour préparer des soins pour le visage. Le thé vert est anti-oxydant et astringent. La bardane équilibre la peau et soigne les petits boutons.
Les eaux florales
Beaucoup plus légères que les huiles essentielles, elles conservent tout de même quelques vertus. Elles sont aussi beaucoup plus faciles à utiliser sans risque, notamment l’eau de rose, adoucissante, et l’eau de bleuet qui calme les paupières irritées. Pensez aussi à l’eau de fleur d’oranger, très apaisante.
Les huiles essentielles
Comme les plantes, ce sont des produits de beauté efficaces, à condition de bien les choisir et de ne pas augmenter les doses car certaines sont irritantes. L’huile essentielle de bois de rose, à la fois raffermissante et antitaches, est la grande amie des peaux matures. La lavande officinale apaise toutes les peaux. Le romarin régule la production de sébum des peaux et des cheveux gras. La camomille est équilibrante. Entre autres…