Les principales carences et insuffisances en micronutriments
Les carences alimentaires sont les signes d’un déséquilibre entre les apports nutritionnels et les besoins en micronutriments (vitamines, sels minéraux…
La méthode TIPI pour évacuer le stress et les angoisses
La méthode TIPI est une thérapie brève des peurs et de l’angoisse qui permet d’évacuer le stress et de venir…
Les aliments qui font maigrir, ça existe ?
On entend souvent parler d’aliments qui font maigrir ou d’autres qui font grossir dans les magazines ou sur les réseaux….
L’horoscope 2023 Bélier, Lion et Sagittaire
Bélier, Lion et Sagittaire… Quelles jolies promesses et quelles petites surprises les astres ont-ils réservé aux signes de feu cette…
Le cheat meal : c’est de la triche ?
Le Cheat Meal est un terme qui est apparu dans les milieux de la musculation et du fitness. Littéralement, c’est…
Le bon mindset pour réussir tout ce qu’on entreprend
Allez-vous toujours au bout de vos objectifs ? Si, comme la plupart d’entre nous, la réponse est négative, demandez-vous si…
La mer monte et ne s’arrête plus
A l’issue de la COP 27 de Charm el-Cheikh en Égypte, les projections des scientifiques concernant le réchauffement climatique sont…
Régime sans sel pour maigrir, une fausse bonne idée ?
Certes le sel est indispensable au bon fonctionnement de nos cellules mais un régime sans sel aide-t-il à maigrir ?…
100 citations savoureuses sur le sens de la vie
Nous avons tous des priorités différentes dans la vie. Pour vivre une existence riche de sens, il faut d’abord déterminer…
L’influence de Pluton en astrologie
Pluton (symbole ♇) est la planète du Scorpion. Comme toutes les planètes, elle peut influencer nos vies lorsqu’elle se décide…