On utilise le calcul de l’IMC pour évaluer la corpulence d’un homme ou d’une femme. On vous explique comment calculer son IMC et surtout, comment interpréter le résultat du calcul en fonction de la classification de l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
L’IMC ou l’indice de masse corporelle est une grandeur qui permet d’estimer la corpulence d’une personne et les éventuels risques pour la santé. L’IMC permet de déterminer si l’on est situation de maigreur, de surpoids ou d’obésité par exemple.
Voilà comment calculer son IMC
Le calcul de l’IMC est relativement simple puisqu’il ne nécessite que deux critères : la taille et le poids. La formule mathématique exacte est la suivante :
IMC = Poids (kg) ÷ Taille (m2).
Cette formule de l’IMC n’est acceptable que pour les adultes âgés de 18 à 65 ans.
En effet, on calcule l’IMC d’une personne en divisant son poids (exprimé en kg) par le carré de la taille (exprimée en mètre). Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25. Pour connaître votre IMC, pas besoin de sortir votre calculette, il vous suffit de compléter les champs ci-dessous.
On divise le poids par la taille au carré. L’Indice de Masse Corporelle (BMI en Anglais) est aussi appelé indice de Quetelet. Il permet de déterminer de manière simple les cas de dénutrition, de surcharge pondérale et d’obésité chez les adultes.
Comment calculer son IMC exemple
Prenons l’exemple de Marie, une personne pesant 60 kg et mesurant 1,70 m cela donne : 60 ÷ (1,7 x 1,7) = 20,76.
Interprétation : comme les résultats compris entre 18,5 et 25 indiquent un IMC dans la norme, Marie a donc un poids correct pour sa taille.
Un autre exemple : Pour une personne comme Benoit pesant 82 kg et mesurant 1,60 m, l’IMC est égal à 82 ÷ (1,60 x 1,60) = 3. Selon la classification pondérale de l’OMS (ci-dessous), Benoit se classe donc dans la tranche correspondant à l’obésité.
Comment interpréter les résultats ?
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